アルタ レーナ シーソー型有酸素運動器具です

左右に揺れながらバランスをとることで有酸素運動ができる、シーソーの原理を利用したダイエットステッパーです。下半身を鍛えるだけでなく、バランス感覚を身に付けることも期待できます。エクササイズ中も上半身を同時にエクササイズすれば、全身エクササイズにも♪ 低重心で運動する為、片足で交互に踏んでも身体が傾くことはなく、安全です。さらに、安定性を増すために、前後のフレーム下部にはゴムが付いています。ゴムが付いていることで使用時の騒音もほとんどなくなるので、夜中や、TVをみながら、音楽を聴きながら運動してもステッパーの騒音を気にすることはありません。